{"id":196,"date":"2018-11-11T23:54:37","date_gmt":"2018-11-11T22:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/slf.dgstage.se\/sylf\/moderna-lakare\/?p=196"},"modified":"2018-11-20T17:22:40","modified_gmt":"2018-11-20T16:22:40","slug":"utmattning-blev-forelasning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/","title":{"rendered":"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning"},"content":{"rendered":"

Utmattning passade inte in i bilden<\/h2>\n

N\u00e4r Morten drabbades av utmattningssyndrom var han halvv\u00e4gs genom sin ST-utbildning i infektionsmedicin p\u00e5 Centralsjukhuset i Kristianstad, och trivdes bra. \u201dJag var aldrig r\u00e4dd f\u00f6r att drabbas av utmattningssyndrom innan jag blev sjuk, det passade inte in i bilden jag hade av mig sj\u00e4lv. Jag hade sett patienter med utmattning p\u00e5 min v\u00e5rdcentralsplacering under AT:n, men jag kunde inte relatera till dem d\u00e5. Jag k\u00e4nde att utmattning var n\u00e5got skamligt. Det gjorde att det tog l\u00e5ng tid f\u00f6r mig sj\u00e4lv att erk\u00e4nna att jag beh\u00f6vde hj\u00e4lp\u201d, ber\u00e4ttar han.<\/p>\n

[faktaruta 1 right]<\/p>\n

 <\/p>\n

H\u00f6ll fasaden uppe<\/h2>\n

F\u00f6re utmattningen hade Morten sv\u00e5rt att s\u00e4ga nej till uppgifter och han f\u00f6rs\u00f6kte ofta t\u00e4cka upp f\u00f6r andra n\u00e4r det beh\u00f6vdes. Under h\u00f6sten 2015 b\u00f6rjade n\u00e5got k\u00e4nnas fel, men Morten gjorde allt f\u00f6r att forts\u00e4tta som vanligt. S\u00f6mnl\u00f6sa n\u00e4tter, st\u00e4ndig huvudv\u00e4rk och hj\u00e4rtklappning blev en del av vardagen. \u201dMinnet blev ocks\u00e5 s\u00e4mre\u201d, till\u00e4gger han och forts\u00e4tter: \u201dTill slut b\u00f6rjade m\u00e4nniskor i min omgivning att bli oroliga, de tyckte att de inte k\u00e4nde igen mig. Jag blev avsk\u00e4rmad, isolerade mig p\u00e5 jobbet och satte mig ofta p\u00e5 mitt rum och \u00e5t lunch ensam. Jag var m\u00e5n om att h\u00e5lla uppe fasaden, jag sa att allt var bra och ryckte p\u00e5 axlarna n\u00e4r n\u00e5gon fr\u00e5gade hur jag m\u00e5dde. Jag var liksom van vid att vara killen som fixade allt.\u201d<\/p>\n

Jag bara gr\u00e4t<\/h2>\n

Januarikv\u00e4llen 2016 d\u00e5 allt v\u00e4nde stod han hemma och diskade efter middagen. D\u00e4r och d\u00e5 brast n\u00e5got, han orkade inte l\u00e4ngre l\u00e5tsas att allt var bra. \u201dJag sa till min fru Ther\u00e9se att jag var tvungen att prata med henne, sedan tror jag att jag bara gr\u00e4t. Jag klarade inte av att h\u00e5lla uppe skenet av att allt var som vanligt, det var s\u00e5 mycket kaos som jag h\u00f6ll inom mig\u201d, s\u00e4ger Morten.<\/p>\n

”Jag k\u00e4nde\u00a0att utmattning\u00a0var n\u00e5got\u00a0skamligt”<\/p><\/blockquote>\n

Ther\u00e9se och Morten skrev ett brev till arbetsgivaren och ber\u00e4ttade om situationen. Chefen var st\u00f6ttande och de var \u00f6verens om att det kunde ta l\u00e5ng tid f\u00f6r Morten att bli frisk igen. \u201dSedan var jag helt sjukskriven fram till juni, d\u00e5 k\u00e4nde jag mig redo att testa att jobba igen. Snabbt kom hj\u00e4rtklappningen och huvudv\u00e4rken tillbaka. Till och med den inplanerade sommarsemestern som jag hade framf\u00f6r mig k\u00e4ndes \u00f6verm\u00e4ktig, n\u00e4r jag knappt orkade med mig sj\u00e4lv och dessutom skulle ta hand om v\u00e5ra tv\u00e5 sm\u00e5 barn\u201d, ber\u00e4ttar han.<\/p>\n

 <\/p>\n

Alkohol och sj\u00e4lvmordstankar<\/h2>\n

Livsstilen blev viktigare f\u00f6r det psykiska m\u00e5endet \u00e4n tidigare. Efter ett restaurangbes\u00f6k med vin under tidigare n\u00e4mnda semester m\u00e4rkte Morten hur negativt han kunde p\u00e5verkas av alkohol. \u201dJag vaknade morgonen efter med \u00e5ngest och sj\u00e4lvmordstankar\u201d, beskriver han. \u201dJag hade aldrig haft sj\u00e4lvmordstankar f\u00f6rut, det var som ett fall rakt ner i avgrunden. Jag blev skr\u00e4md, det var en fruktansv\u00e4rd k\u00e4nsla. Som tur var fick jag snabbt bra hj\u00e4lp fr\u00e5n akutpsykiatrin och gick tillbaka till heltidssjukskrivning ytterligare en tid.\u201d<\/p>\n

Fick v\u00e4nda sig utomlands f\u00f6r rehabilitering<\/h2>\n

Arbetsgivaren har rehabiliteringsansvar vid utmattningssyndrom men Morten kunde inte hitta n\u00e5gon rehabiliteringsplan genom landstinget. Morten fann ist\u00e4llet en rehabiliteringsplan via en dansk arbetsmedicinsk klinik och kom \u00f6verens med chefen om att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6lja den. \u201dDet var bra att ha en plan att f\u00f6rh\u00e5lla sig till, med tydliga f\u00f6rv\u00e4ntningar att dela med arbetsgivaren\u201d, s\u00e4ger han. \u201cD\u00e5 kunde jag k\u00e4nna att \u2019h\u00e4r \u00e4r jag nu\u2019 och \u2019ungef\u00e4r h\u00e4r \u00e4r jag om 6 m\u00e5nader\u2019.\u201d<\/p>\n

Blev tvungen att prioritera<\/h2>\n

N\u00e5got som Morten f\u00e5tt jobba mycket med sedan han blev sjuk \u00e4r att s\u00e4ga nej och att s\u00e4tta upp rimliga gr\u00e4nser f\u00f6r sig sj\u00e4lv. \u201dJag har h\u00f6ga krav p\u00e5 mig sj\u00e4lv samtidigt som jag vill vara schysst och hj\u00e4lpa till, det blev en oh\u00e5llbar ekvation\u201d, forts\u00e4tter han. \u201cNu har jag har tagit kontroll \u00f6ver mitt liv och \u00e4r mer medveten om vilka prioriteringar jag g\u00f6r. Privat f\u00f6rs\u00f6ker jag vara mer n\u00e4rvarande och l\u00e4gga undan mobilen s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt.\u201d<\/p>\n

Samtalsgrupp f\u00f6r m\u00e4n<\/h2>\n

Morten k\u00e4nde att det blev en obalans i parrelationen n\u00e4r en \u00e4r sjuk och den andra \u00e4r frisk. Ther\u00e9se fick dra ett tungt lass hemma och Morten k\u00e4nde sig otillr\u00e4cklig, han var van vid att bidra mer. Via internet kom han i kontakt med samtalsgrupper f\u00f6r m\u00e4n i K\u00f6penhamn. Han ber\u00e4ttar: \u201dVi s\u00e5gs i grupp tillsammans med en samtalsledare, vi var m\u00e4n som p\u00e5 olika s\u00e4tt var vilse i livet. Gruppen bj\u00f6d in till k\u00e4nslom\u00e4ssiga samtal, n\u00e5got jag inte haft med m\u00e4n p\u00e5 samma s\u00e4tt tidigare. M\u00e4n g\u00e5r alltf\u00f6r ofta med sina besv\u00e4r sj\u00e4lva, och lyfter inte problemen i tid.\u201d<\/p>\n

Via dagboksanteckningar till f\u00f6rel\u00e4sning<\/h2>\n

\u201dJag vill att fler ska v\u00e5ga prata om hur de m\u00e5r\u201d, s\u00e4ger Morten avslutningsvis. \u201dUr mina dagboksanteckningar b\u00f6rjade en f\u00f6rel\u00e4sning att formas. Jag vill g\u00e4rna att vi alla i samh\u00e4llet blir b\u00e4ttre p\u00e5 att prata om psykisk oh\u00e4lsa. Kan jag genom att ber\u00e4tta min historia uppn\u00e5 detta s\u00e5 \u00e4r jag n\u00f6jd och tacksam!\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Utmattning passade inte in i bilden N\u00e4r Morten drabbades av utmattningssyndrom var han halvv\u00e4gs genom sin ST-utbildning i infektionsmedicin p\u00e5 Centralsjukhuset i Kristianstad, och trivdes bra. \u201dJag var aldrig r\u00e4dd f\u00f6r att drabbas av utmattningssyndrom innan jag blev sjuk, det passade inte in i bilden jag hade av mig sj\u00e4lv. Jag hade sett patienter med … L\u00e4s hela<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":198,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"local_restriction":[],"class_list":["post-196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reportage"],"acf":[],"yoast_head":"\nModerna L\u00e4kare<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Utmattning passade inte in i bilden N\u00e4r Morten drabbades av utmattningssyndrom var han halvv\u00e4gs genom sin ST-utbildning i infektionsmedicin p\u00e5 Centralsjukhuset i Kristianstad, och trivdes bra. \u201dJag var aldrig r\u00e4dd f\u00f6r att drabbas av utmattningssyndrom innan jag blev sjuk, det passade inte in i bilden jag hade av mig sj\u00e4lv. Jag hade sett patienter med … L\u00e4s hela\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Moderna L\u00e4kare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-11T22:54:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-20T16:22:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/app\/uploads\/2018\/11\/morten-saksoxx2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Eklinder\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laura Eklinder\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laura Eklinder\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/71fffdb4fa9b12bdeb9d86f094468c08\"},\"headline\":\"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning\",\"datePublished\":\"2018-11-11T22:54:37+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-20T16:22:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/\"},\"wordCount\":971,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/app\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/morten-saksoxx2.jpg\",\"articleSection\":[\"Reportage\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/\",\"name\":\"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning - Moderna L\u00e4kare\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/app\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/morten-saksoxx2.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-11T22:54:37+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-20T16:22:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/71fffdb4fa9b12bdeb9d86f094468c08\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/app\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/morten-saksoxx2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/app\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/morten-saksoxx2.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1200,\"caption\":\"Foto: Rickard Gunnarsson\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/utmattning-blev-forelasning\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/\",\"name\":\"Moderna L\u00e4kare\",\"description\":\"Moderna L\u00e4kare \u00e4r SYLF:s medlemstidning. Den v\u00e4nder sig fr\u00e4mst till underl\u00e4kare och beslutsfattare inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/71fffdb4fa9b12bdeb9d86f094468c08\",\"name\":\"Laura Eklinder\",\"url\":\"https:\\\/\\\/slf.se\\\/sylf\\\/moderna-lakare\\\/author\\\/laura\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Moderna L\u00e4kare","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning","og_description":"Utmattning passade inte in i bilden N\u00e4r Morten drabbades av utmattningssyndrom var han halvv\u00e4gs genom sin ST-utbildning i infektionsmedicin p\u00e5 Centralsjukhuset i Kristianstad, och trivdes bra. \u201dJag var aldrig r\u00e4dd f\u00f6r att drabbas av utmattningssyndrom innan jag blev sjuk, det passade inte in i bilden jag hade av mig sj\u00e4lv. Jag hade sett patienter med … L\u00e4s hela","og_url":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/","og_site_name":"Moderna L\u00e4kare","article_published_time":"2018-11-11T22:54:37+00:00","article_modified_time":"2018-11-20T16:22:40+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1200,"url":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/app\/uploads\/2018\/11\/morten-saksoxx2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laura Eklinder","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Laura Eklinder","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/"},"author":{"name":"Laura Eklinder","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/#\/schema\/person\/71fffdb4fa9b12bdeb9d86f094468c08"},"headline":"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning","datePublished":"2018-11-11T22:54:37+00:00","dateModified":"2018-11-20T16:22:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/"},"wordCount":971,"image":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/app\/uploads\/2018\/11\/morten-saksoxx2.jpg","articleSection":["Reportage"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/","url":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/","name":"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning - Moderna L\u00e4kare","isPartOf":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/app\/uploads\/2018\/11\/morten-saksoxx2.jpg","datePublished":"2018-11-11T22:54:37+00:00","dateModified":"2018-11-20T16:22:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/#\/schema\/person\/71fffdb4fa9b12bdeb9d86f094468c08"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#primaryimage","url":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/app\/uploads\/2018\/11\/morten-saksoxx2.jpg","contentUrl":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/app\/uploads\/2018\/11\/morten-saksoxx2.jpg","width":1600,"height":1200,"caption":"Foto: Rickard Gunnarsson"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/utmattning-blev-forelasning\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Utmattning blev f\u00f6rel\u00e4sning"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/#website","url":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/","name":"Moderna L\u00e4kare","description":"Moderna L\u00e4kare \u00e4r SYLF:s medlemstidning. Den v\u00e4nder sig fr\u00e4mst till underl\u00e4kare och beslutsfattare inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/#\/schema\/person\/71fffdb4fa9b12bdeb9d86f094468c08","name":"Laura Eklinder","url":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/author\/laura\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":326,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions\/326"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196"},{"taxonomy":"local_restriction","embeddable":true,"href":"https:\/\/slf.se\/sylf\/moderna-lakare\/wp-json\/wp\/v2\/local_restriction?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}